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押上駅 3分
パーソナルスタジオ
スタジオ紹介
歴１０年以上のトレーナーによる
パーソナルピラティススタジオ
15年間のソフトボール競技生活を終えてから、
トレーニング・ピラティス・ヨガの資格を取得し、様々なパーソナルトレーニングジムや大手スタジオに所属し、
当スタジオを2023年にオープンいたしました。
様々な目線から、お客様の姿勢や重心の位置、また体の癖などを確認して、体のお悩みや目的に合わせてメニューを組んでいきます。
運動が初めての方から、正しい動きで効果を実感したい方、
またグループレッスンで効果が感じられなかった方など、ぜひ当スタジオへお任せください♪
マシンピラティス×ヨガ×トレーニング
それぞれの良い部分を活かしたオリジナルレッスンで効果を実感！
マシンピラティス
姿勢改善や柔軟性アップ、また代謝をあげて太り
にくい体を手に入れたい方まで☆
必要に応じてマットピラティスの動きも行うので
初めての方も安心して行えます！
トレーニング
ダイエットや体力アップしたい方☆
ピラティスの動きにトレーニング要素を取り入れて
しっかりと筋肉に刺激を入れていきます。
食事のアドバイスも可能です！
ヨガ
呼吸を意識し、ゆったりとした動きでリフレッシュ
したい方にオススメ☆
グループレッスンなどで、なかなかできないヨガのポーズを指導することも可能です！
※ご希望のレッスンを選択頂いたり、目的に合わせて必要なエクササイズをトレーナー選択して行います。
アクセス
住所
〒131-0045
東京都墨田区押上1-37-2
マコトビル306号室
最寄り駅
都営浅草線/半蔵門線
押上駅 徒歩３分
営業時間
土曜日
10:00 – 16:00
平日
10:00 – 20:30
日曜日
10:00 – 18:00
定休日
水曜日
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